1 hónap alatt 10 kgMiután megértette az étrend számításait, nem nehéz egyedi táplálkozási tervet készíteni. A karcsúsító rövidnadrág segítségnek tekinthető - ezek vélemények azokról, akik lefogytak. Ilyenkor inni lehet cukrozatlan teát és ásványvizet, de kávét nem - kimossa ... Megtanítja, hogyan…