Lapos has étrendFeküdjön sík felületre, engedje le a lábát egy alacsony ágyra vagy székre (de nem görgőkre). Edzési programot keres? Hogyan lehet megfelelően felépíteni egy edzést a menstruáció alatt. Ne felejtsük el, hogy az egész gyermek étrendjének ... Interjú: Nem diétázni akart, hanem…