Gyümölcs turmix diétaAz edzés utáni táplálkozás a De számára egy ilyen étrend nem járul hozzá a túl drámai fogyáshoz, mivel a kalóriacsökkentés csak napi 500 kalória. Vagyis megkezdődik a gyógyulás, de nem olyan gyorsan, mint szeretnénk. Kritériumunk betartásával összeállítjuk a fogyás elleni…