Csirkesaláta diétaEzért a testmozgás segít lefogyni a vállán. Csak zárja ki a szőlőt és a banánt az étrendjéből egy hétre. Zöldségek: A fogyás zöldségekkel biztonságos, de időigényes módszer. A különböző embereknél a fogyás folyamata különböző módon halad: egyeseknek problémái vannak a csípő…