Heti 2 kg fogyásEz pedig azt jelenti, hogy a fogyáshoz el kell felejtened a harapnivalókat, a passzívak Csak egy hónap alatt akár 10 kg-ot is lefogyhatsz, kombinálva az egészséges étrendet a reggeli kocogással. 5 km-t gyorsabban futni, 100-szor guggolni - bármi lehet. A fitnesz szerelmeseinek…