Laktató fogyókúrás reggeliTudomány és élet.Kicsit endokrin nőgyógyászat. Ismerje meg az edzésmódokat, az alkalmazási módszereket Nem ajánlott nagy ellenállási módot beállítani az edzés elején, hogy ne fáradjon túl gyorsan és bírja ki a teljes 15 perc terhelést. Erre a kérdésre nincs egyetlen konkrét…