Kovászos zabkenyérHogyan lehet csak zsírt égetni. Ha fogyni szeretnél, akkor nem nélkülözheted a futást, természetesen a futást sok más gyakorlattal pótolhatod és utánozhatod, de a futást nem helyettesítheted teljesen ... A gyömbér tea sok receptje van. A technika alkalmas mind férfiak, mind nők,…