Edzés túlsúlyosoknakNagyon hatékony módszer, lefogytam 15 kg-ot. A csaták előtt a dagestaninak folyamatosan 8-10 kg-ot kell leadnia, így az első 4 kg-ot ledobja. Mit kell tennie, hogy fogyjon a szódabikarbónával?.. [Olvass tovább...]Olvass továbbOlvassa el:
Hogyan lehet lefogyni 26 kg nélkül diéta…